健康でありたい!

健康であるために、毎日健やかに過ごすために

2017-07-13から1日間の記事一覧

頭痛に悩む方 必見 第14回

日本人に「頭痛持ち」は多い?日ごろから慢性頭痛に悩まされている人、いわゆる「頭痛もち」は日本人の3人に1人くらいとみられます。慢性頭痛にもいろいろありますが、一番多いのが「緊張型頭痛」で、15歳以上の日本人の22.3%を占めます。次に「片頭痛」(8…

周囲に迷惑かけてる!?気になる口臭 第13回

口臭は誰にでもあるものです。口臭のレベルが最も高いのは起床時で、その後、朝食をとったり歯を磨くと 弱くなり、時間が経つと再び強まり、食事をしたり歯を磨くと また弱くなっていきます。口臭の悩みは、実際の強さよりも、「人と話すときに恥ずかしい」…